HMERA GYNAIKAS 2026

Credits: Ιδέα & Οργάνωση: Μαριλέλλα Αντωνοπούλου | Video production: Γιάννης Μπούτσης, Μίλτος Λαγούσης Product Manager: Δήμητρα Τσιγγενέ | Φωτογραφίες: Αγγελική Καλαμαρά | Styling: Χάρης Σταματόπουλος MUA & Hair: Ιωάννα Αγγελή, Εύη Καραλή, Δέσποινα Αλχαζίδου | Studio: Kukos | Flowers: Φλώρα Κυψέλη

6 σημαντικές ερμηνεύτριες που αγαπάμε δίνουν φωνή σε προσωπικές ιστορίες και μαρτυρίες γυναικών, όπως τις εμπιστεύτηκαν στο LadyLike. Καίτη Γαρμπή, Ρένα Μόρφη, Νατάσσα Μποφίλιου, Γιώτα Νέγκα, Billie Kark και Μαρίνα Σπανού τιμούν την Ημέρα της Γυναίκας μέσα από το Share Her Story.

Η Καίτη Γαρμπή αφηγείται την Ιστορία της Α.Z.

«Με χαροποίησε πολύ το τέλος της ιστορίας», λέει η Καίτη Γαρμπή. «Αυτή η γυναίκα πάτησε στα πόδια της και συνειδητοποίησε ότι το πρόβλημα δεν ξεκίνησε όταν ο πρώην σύζυγός της άσκησε σωματική βία, αλλά από εκείνη την πρώτη στιγμή που άρχισε να νιώθει ότι δεν τη σέβεται». Η Α.Ζ ήρθε στην Ελλάδα πριν αρκετά χρόνια για τους ίδιους λόγους που ένας άνθρωπος επιλέγει τη μετανάστευση. Δούλεψε σκληρά, έκανε οικογένεια και δοκιμάστηκε πολύ στον γάμο της. Οι 2 γυναίκες συμφωνούν: Αν η σχέση δεν έχει τον αλληλοσεβασμό ως βάση, τότε τίποτα δεν πρέπει να προχωράει. «Τι πρέπει να κάνεις; Αν δεν είσαι ακόμα αποφασισμένη να χωρίσεις, πρέπει πρώτα απ’ όλα να βάλεις τα όριά σου. Μιλάς ανοιχτά και λες. “Με υποτιμάς και δεν με σέβεσαι. Με ενοχλεί αυτή η συμπεριφορά”» επισημαίνει η αγαπημένη τραγουδίστρια. «Πρέπει να νιώθουμε εκτίμηση μέσα σε κάθε είδους σχέση. Αν δεν υπάρχει σεβασμός, πρέπει να αποχωρούμε. Κι όταν έχει φτάσει πια στο τελευταίο στάδιο, θεωρώ ότι πρέπει να ζητήσεις και τη γνώμη ενός ειδικού». Η Καίτη Γαρμπή έχει να πει ένα μεγάλο μπράβο στην Α. «Εύχομαι ολόψυχα να είναι μια ευτυχισμένη γυναίκα. Έχει υπάρξει πολύ κουρασμένη, ταλαιπωρήθηκε πολύ. Το ότι όμως τα παιδιά της την αντάμειψαν και είναι καλά στη ζωή τους, όπως και η ίδια, είναι το δώρο του Θεού προς εκείνη».

Η Α.Ζ ήρθε για μια καλύτερη ζωή στην Ελλάδα όταν ήταν 21 ετών. Συνάντησε πολλές δυσκολίες, βίωσε την προδοσία, αλλά δεν το έβαλε κάτω. Διεκδίκησε τον σεβασμό που της άξιζε, στάθηκε στα πόδια της και βγήκε νικήτρια.

«Πρέπει να νιώθουμε εκτίμηση μέσα σε κάθε είδους σχέση. Αν δεν υπάρχει σεβασμός, πρέπει να αποχωρούμε».

Ήρθε για μια καλύτερη ζωή στην Ελλάδα όταν ήταν 21 ετών. Συνάντησε πολλές δυσκολίες, βίωσε την προδοσία, αλλά δεν το έβαλε κάτω. Η Α. διεκδίκησε τον σεβασμό που της άξιζε, στάθηκε στα πόδια της και βγήκε νικήτρια.

«Πρέπει να νιώθουμε εκτίμηση μέσα σε κάθε είδους σχέση. Αν δεν υπάρχει σεβασμός, πρέπει να αποχωρούμε».

Η Μαρίνα Ασλάνογλου μοιράζεται την ιστορία της Α.Μ

«Δεν έχει σημασία το πότε. Κάθε αντίδραση στην κακοποίηση είναι εξίσου σημαντική, ακόμα και ετεροχρονισμένα».

Aπό τη Μαριλέλλα Αντωνοπούλου

Η Μαρίνα Ασλάνογλου μοιράζεται την ιστορία της Α.Μ.

Καίτη Γαρμπή

Ρένα Μόρφη

Η Καiτη ΓαρμπH αφηγειται την Ιστορια της Α.Z.

Η ΡΕνα Μορφη αφηγειται την ιστορια της I.B.

Πώς είναι να γοητεύεσαι από τον λάθος άνθρωπο σε μια ηλικία χωρίς ιδιαίτερη εμπειρία; Επώδυνο, αλλά τελικά και διδακτικό. Όπως επισημαίνει η Ρένα Μόρφη, η ιστορία της Ι.Β. αφορά ένα τεράστιο ποσοστό γυναικών και ανοίγει εκείνη την πολύ σοβαρή συζήτηση γύρω από τις διαφορετικές μορφές της κακοποίησης. «Το βασικό μήνυμα είναι πως δεν είναι ποτέ αργά να συνειδητοποιήσεις τι σου έχει συμβεί και να μπορέσεις εσύ η ίδια να λυτρωθείς και να πάρεις την κάθαρση, όχι κατηγορώντας σε για την επιλογή σου, αλλά μέσα από την αγάπη για τον εαυτό σου». Η Ρένα Μόρφη αισθάνεται πως πλέον τα στόματα ανοίγουν και αυτό δείχνει πως τα πράγματα αλλάζουν προς το καλύτερο. Παράλληλα, εύχεται να έρθει κάποια στιγμή σε αυτόν τον κόσμο που δεν θα υπάρχει λόγος ύπαρξης για την Ημέρα της Γυναίκας όπως και για κάθε αντίστοιχη ημέρα αφύπνισης και ευαισθητοποίησης. «Να φτάσουμε σε εκείνο το σημείο που κάθε ανθρώπινο δικαίωμα θα είναι δεδομένο».

Στα 25 της γνώρισε τον λάθος άνθρωπο. Η συνειδητοποίηση της κακοποίησης άργησε για την Ι. Αφού ήρθε αντιμέτωπη με αρνητικά συναισθήματα, κατάφερε να βρει τη δύναμή της.

Η ΝατΑσσα Μποφιλιου αφηγειται την ιστορια της Κ.Π.

Αυτό το κορίτσι, που μιλάει με ειλικρίνεια για όσα την δυσκολεύουν ψυχικά, λέει κάτι πολύ σημαντικό: όταν οι φόβοι φωτίζονται, χάνουν λίγο από τη σκιά τους. Η Νατάσσα Μποφίλιου, η οποία δίνει «φωνή» στην μαρτυρία της Κ.Π, παραδέχεται ότι ταυτίστηκε μαζί της. «Το μυαλό μας παίζει πάρα πολλά παιχνίδια, συνειδητά ή ασυνείδητα. Υπάρχουν σκέψεις που μας ταλαιπωρούν χωρίς να έχουν καμία απολύτως βάση». Η Κ. με πολλή αθόρυβη, εσωτερική δουλειά προσπαθεί να χαλαρώσει «τα δάχτυλα με τα οποία το μυαλό της γαντζώνονται πάνω στον φόβο». Η Νατάσσα θα πει «Έχω κι εγώ ένα αντίστοιχο δικό μου κομμάτι. Ο άντρας μου, με τον οποίο συζητάμε πολύ αυτά τα θέματα, συχνά μού λέει πως αυτό που φοβάσαι, θα το πάθεις. Οπότε σταμάτα να το φοβάσαι γιατί είναι κάτι που γεννιέται χωρίς να το καταλάβεις. Όλα είναι μέσα στο μυαλό».

Η Κ. μιλάει ανοιχτά για τις φοβίες της. Το άγχος και οι κρίσεις πανικού είναι μια δοκιμασία για εκείνη, όμως με στήριξη και ψυχοθεραπεία μαθαίνει να φωτίζει το σκοτάδι και να του αφαιρεί τη δύναμη.

«Για το μυαλό και την ψυχή που ταλαιπωρούνται, υπάρχει πάντα η ψυχοθεραπεία. Υπάρχουν οι άνθρωποι που επιλέγεις να έχεις δίπλα σου, που πάντα βοηθούν».

Νατάσσα Μποφίλιου

Η ΓιΩτα ΝΕγκα αφηγεΙται την ιστορΙα της Β.Χ.

Η Β. περίμενε για χρόνια να βγει στη σύνταξη, μα όταν ήρθε η ώρα, ένιωσε να χάνει το νόημά της. Η δουλειά ήταν ταυτότητα και καθημερινός παλμός για εκείνη. Μια τυχαία συνάντηση, όμως, έγινε αφορμή για μια νέα αρχή σε μια ζωή που- πάντα- συνεχίζεται.

«Το ίδιο ακριβώς νιώθω για τη δική μου δουλειά. Πόσο σωστή διαχείριση χρειάζεται όταν αφήνεις πίσω κάτι που αγαπάς τόσο! Όσο και να μας λείπει, όμως, υπάρχουν πολλά άλλα πράγματα στα οποία αξίζει να επενδύσουμε».

Η ιστορία της Β.Χ «μιλάει» στην ψυχή πολλών γυναικών- και ανθρώπων γενικότερα- που αντιμετωπίζουν μια εντελώς νέα πραγματικότητα όταν η καριέρα στην οποία αφοσιώθηκαν και αποτελεί την πιο ισχυρή συνήθεια, φεύγει από το κάδρο. Η Γιώτα Νέγκα επισημαίνει πως για τη γυναίκα αυτή, η εργασία δεν ήταν καταναγκαστικό έργο, αλλά κομμάτι της ύπαρξής της. «Ταυτίστηκα και με προβλημάτισε πολύ γιατί σκέφτηκα πόσο θα απασχολήσει κι εμένα αντίστοιχα η δική μου αποχώρηση». Ωστόσο, η αγαπημένη ερμηνεύτρια, «βλέπει» φως. «Μου αρέσει αυτή η ιστορία γιατί κλείνει αισιόδοξα. Γιατί διδάσκει ότι είναι σημαντικό να μην κοιτάμε μόνο προς ένα σημείο. Είμαστε ζωντανές και η ζωή είναι γεμάτη δώρα που οφείλουμε στον εαυτό μας».

Γιώτα Νέγκα

Η Billie Kark αφηγεΙται την ιστορΙα της Ν.Μ.

«Καμιά φορά ξεχνάμε πως οι πιο επιδραστικές γυναίκες της ζωής μας βρίσκονται μέσα στην ίδια μας την οικογένεια. Γυναίκες που έδρασαν και άντεξαν μέσα σε μη ευνοϊκές συνθήκες».

Billie Kark

Η Γιέτα, γεννημένη σε ένα ορεινό χωριό της Αλβανίας, υπήρξε σύμβολο δύναμης, προσφοράς και άνευ όρων αγάπης. Ακούραστη μητέρα και γιαγιά, έκανε πάντα το καλύτερο για τους άλλους. Σήμερα η εγγονή της επιλέγει να την τιμήσει, μιλώντας για εκείνη και για όσα της έμαθε μέσα από τη στάση ζωής της. Η Billie Kark μοιράζεται την ιστορία της Ν. και έναν εξίσου μεγάλο θαυμασμό προς τις αθέατες δυναμικές γυναίκες. «Όταν ήμουν μικρότερη, θεωρούσα ότι δυναμική είναι μόνο η γυναίκα καριέρας, η εντελώς ανεξάρτητη. Μεγαλώνοντας, συνειδητοποίησα πως εξίσου δυνατές και επιδραστικές είναι κι εκείνες που αφήνουν το στίγμα τους για τις επόμενες γενιές κι ας μην έφυγαν ποτέ από το χωριό τους». Η Billie μιλάει για τις γυναίκες που καταφέρνουν να αγαπήσουν ολοκληρωτικά, που μέσα στην καταπίεση βρήκαν χώρο να εκφραστούν. Που άφησαν το αποτύπωμά τους μέσα σε μη ευνοϊκές συνθήκες. «Για μένα η γιαγιά μου ήταν πρότυπο, για άλλους λόγους, διαφορετικούς από της συγκεκριμένης ιστορίας, αλλά και πάλι νιώθω μεγάλη συγκίνηση».

Η Ν. τιμά της γιαγιά της, τη Γιέτα, η οποία έφυγε λίγο μετά τα 80 της, αφήνοντας πίσω μια οικογένεια γεμάτη μνήμες και περηφάνια. Τα πιο ισχυρά γυναικεία πρότυπα συχνά είναι τα πιο κοντινά μας πρόσωπα.

Η Θέμις Μπαζάκα μοιράζεται την ιστορία της Μ.Μ.

Η ιστορία που μοιράστηκε μαζί μας είναι συγκλονιστική και βαθιά ανθρώπινη. Μαρτυρά πόσο σημαντικό είναι να ελπίζεις, πόσο ισχυρή είναι η επίδραση του υποστηρικτικού περιβάλλοντος απέναντι στην ασθένεια και πόσο δυνατή αποδεικνύεται μία γυναίκα, ειδικά όταν έχει υψηλό κίνητρο. Η Θέμις Μπαζάκα, αποδίδει συγκλονιστικά τα λόγια και τα συναισθήματα της γυναίκας αυτής, που επέλεξε να μοιραστεί μαζί μας ένα τόσο προσωπικό της βίωμα. Συζητώντας με την Θέμιδα Μπαζάκα, θα μου πει «έχω κι εγώ μία πολύ αγαπημένη φίλη που παλεύει με την ασθένεια. Έχει γυρίσει τα πάνω κάτω. Ξέρει τα πάντα για την αρρώστιά της και παρά τον φόβο που νιώθει, υψώνει ανάστημα και λέει “Δεν υπάρχει περίπτωση να μην γίνω καλά”, όπως ακριβώς η φίλη μας.

Η Μ.Μ είναι ψυχολόγος και μητέρα 2 παιδιών. Μετά τη γέννηση του μωρού της, διαγνώστηκε με λέμφωμα Hodgkin. Όπως λέει, αποφάσισε να επενδύσει στην ελπίδα.

Η γυναίκα αυτή πήρε μεγάλη δύναμη από τα 2 μικρά παιδιά της. Πίστεψε ότι θα ξεπεράσει την ασθένειά της γιατί ήθελε να τα δει να μεγαλώνουν.

Θέμις Μπαζάκα

H Τζωρτζίνα Λιώση μοιράζεται την ιστορία της Μ.Τ.

Νιώθοντας η πιο τυχερή γυναίκα στον κόσμο, την ημέρα που έκλεινε τα 30 και οι φίλες της της έκαναν την πιο ωραία έκπληξη, η Μ.Τ κάνει τον απολογισμό της. Απευθύνεται στη μαμά και τον μπαμπά της και ανοίγει την όμορφη ψυχή της που είναι γεμάτη αγάπη προς τους άλλους. Γιατί, όταν παλεύεις με την κατάθλιψη, ναι, δυσκολεύεσαι να λάβεις αγάπη, αλλά όχι απαραίτητα και να δώσεις. Δεν μπορώ να φανταστώ ιδανικότερο πλάσμα από την Τζωρτζίνα Λιώση για να κάνει το μοίρασμα της ιστορίας της Μ. «Τη στιγμή που συνειδητοποιούμε ότι δεν πειράζει να μην αισθανόμαστε καλά, είμαστε πλέον έτοιμες/οι να ζητήσουμε βοήθεια. Το σημαντικό είναι να το αποδεχτούμε, να μην κρίνουμε τα συναισθήματά μας και την ευαλωτότητά μας. Να είμαστε ανοιχτές/οί στο να δεχτούμε οποιαδήποτε μορφή βοήθειας χρειαζόμαστε, είτε αυτή είναι επαγγελματική είτε απλά να κλάψουμε στην αγκαλιά ενός αγαπημένου μας ανθρώπου», λέει η Τζωρτζίνα.

Η Μ.Τ είναι μια νέα γυναίκα που διαγνώσθηκε με χρόνια κατάθλιψη. Η μαρτυρία της αποδεικνύει πως ζητώντας βοήθεια μέσα στο σκοτάδι, ερχόμαστε πιο κοντά στο φως.

Αν είχα μπροστά μου αυτό το κορίτσι, θα της έλεγα “ευχαριστώ” και θα την αγκάλιαζα σφιχτά.

Τζωρτζίνα Λιώση

Η Θέμις Μπαζάκα μοιράζεται την ιστορία της Μ.Μ.

Θέμις Μπαζάκα

Η Θέμις Μπαζάκα μοιράζεται την ιστορία της Μ.Μ.

Θέμις Μπαζάκα

Η Θέμις Μπαζάκα μοιράζεται την ιστορία της Μ.Μ.

Θέμις Μπαζάκα

ΔΕΣ ΟΛΟ ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ

ΔΕΣ ΕΝΑ ΑΚΟΜΑ SHARE HER STORY

Η ΜαρΙνα ΣπανοΥ αφηγειται την ιστορια της Μ.Ε.

Ήταν έτοιμη από καιρό να γίνει μαμά. Τα είχε όλα έτοιμα. Το σώμα της, με έναν σχεδόν μαγικό τρόπο και ελάχιστη δύναμη, έφερε στον κόσμο την αγάπη της ζωής της, την κόρη της. Αμέσως μετά τον τοκετό, όμως, η Μ. αναγκάστηκε να αποχωριστεί το παιδί της και να αντιμετωπίσει μία νέα πραγματικότητα. Η διάγνωση για τη μικρή: ατρησία οισοφάγου. Μια πολύ σπάνια περίπτωση, 1 στις 3.500 γεννήσεις. Το πρώτο χειρουργείο έπρεπε να γίνει πριν συμπληρωθούν 48 ώρες ζωής. Η Μαρίνα Σπανού λέει αυτό που σκεφτόμαστε όλες: «Θαυμάζω αυτή τη γυναίκα για τη δύναμή της. Είναι συγκλονιστικό αυτό που κλήθηκε να αντιμετωπίσει». Η μητρότητα είναι μία κατάσταση που έτσι κι αλλιώς δοκιμάζει τα όριά σου. Στην περίπτωση της Μ. η καθοδήγηση είναι αμφίδρομη. «Η κόρη μου με ορίζει στο τι μαμά θα είμαι. Δεν μαθαίνει εκείνη από μένα. Μαθαίνω εγώ από εκείνη». Η Μαρίνα νιώθει πολύ τυχερή που μοιράζεται την ιστορία αυτής της γυναίκας. «Είναι τόσο δυνατό το βίωμα που μεταδίδει αυτή η ιστορία».

Η Μ. έζησε τη γέννηση της κόρης της με απόλυτη χαρά και ταυτόχρονα βαθύ τρόμο, όταν διαγνώστηκε με σπάνια πάθηση. Η μικρή παλεύει και νικάει καθημερινά, διδάσκοντας δύναμη ακόμα και την ίδια της τη μαμά.

«Αισθάνομαι μεγάλο θαυμασμό γι’ αυτή τη γυναίκα. Δεν μπορώ καν να μπω στη θέση της».

Μαρίνα Σπανού

Clothing by: Marks & Spencer (Billie Kark, Γιώτα Νέγκα, Νατάσσα Μποφίλιου) | Hugo/Notos (Καίτη Γαρμπή) | Regalinas (Μαρίνα Σπανού)