適切な体液バランスの維持1,2
免疫健康のサポート3,4
栄養素の輸送[JS1] と貯蔵をサポート5-9
エネルギー供給10
骨の健全性を維持する可能性11-13
体内のpHを維持するサポート 27,28
体重減少のサポート29
回復を助ける可能性32,33
運動後の筋肉修復をサポート34,35
新陳代謝を促進し、脂肪燃焼を増加させる可能性16-18
組織の構築と修復をサポート19-24
化学メッセンジャーとして機能する可能性25,26
筋力と筋肉量の増加に寄与する可能性14-15
